• Besparing 67%

Salming Running Clinic 13 juli

Salming Running Clinic 13 juli
Adviesprijs: 15,00  
5,00
U bespaart bij Sport-Balance.nl: 10,00 (67%)
1-3 werkdagen
+

Product informatie

Salming Running Clinic  13 juli

Tijdens deze clinic krijg je loopscholing en oefeningen van looptrainer Ronald Valkenburg, schrijver van het boek Bewust hardlopen.

Je leert bewust hardlopen, zie info hieronder. 

Tevens kun je de Salming En Route schoenen testen en met een leuke korting je Salming schoenen aanschaffen.

Bij ontvangst en na afloop staat de koffie en thee klaar.

Aanvang 10.30u - 11.30/12.00u

 

 

Workshop Bewust Hardlopen

 ‘Maak kennis met een nieuwe beleving van hardlopen’.

Hardlopen is een heerlijke activiteit met veel voordelen. Helaas ontstaan er vaak overbelastingsblessures en geniet men te weinig tijdens het hardlopen. Bewust hardlopen is minder belastend, energie-efficiënter en meer ontspannen dan de conventionele manier van hardlopen. Het gaat om het bewustzijn van houding, beweging, ademhaling, ontspanning en intensiteit. Daarbij is de krachtige romphouding een belangrijke schakel om de benen tijdens het hardlopen minder zwaar te belasten.

In de workshop ervaar je de kracht van de gedachte, hoe te starten en te lopen met de juiste focus.

Bewust hardlopen is procesgeoriënteerd, wat wil zeggen dat de techniek en beleving voorop staan en dat de afstand en snelheid van secundair belang zijn.

Met bewust hardlopen belast je minder en geniet je meer!!

Tijdens deze workshop van REactive maak je kennis met ‘Bewust Hardlopen’ en zul je de verschillen en voordelen ontdekken ten opzichte van je huidige manier van hardlopen. Bewust hardlopen is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

 

 

Kenmerken

Categorie:
Hardloop Schoenen
Pasvorm:
Breed (S)